红椒一片斜刀切成片, 生姜一小块切成菱形片,大葱白一段从中间划开, 切成葱花。
大蒜几粒切成薄片。
葱姜蒜椒,都是烹饪时必不可少的。 人称调味“四君子”,它们不仅能调味,而且能*菌去霉,对人体健康大有裨益。
食材全部准备好。
我们把白玉菇焯一下水,锅内烧水 ,加入料酒5克, 料酒可以减少白玉菇的草腥味和杂质。
水烧开以后 ,倒入白玉菇焯水40秒。白玉菇变软, 起锅倒出快速用凉水冲洗 。
沥干水分备用。
锅内烧油, 加入五花肉煸炒,把五花肉煸炒出油后 ,用勺子撇去多余的油。
吃起来口感不会油腻。
倒入葱姜蒜翻炒出蒜香味 ,加入干辣椒2克,倒入蚝油3克提一下鲜味,
倒入黄瓜片和白玉菇快速翻炒几下,料酒3克去一下肉腥味 。
加入食盐2克, 鸡粉2克, 白糖1克,生抽3克提一下鲜。
翻炒化开调料以后再倒入红椒片来配色。