有专家说是甲减患者不能吃十字花科的食物，比如萝卜，芥兰，花菜等，有人说甲减患者不能吃豆制品，这些说法是真的吗？
甲减患者应该吃哪些食物呢？造成甲状腺激素减少的原因不同，饮食注意事项也不同。那哪些疾病和药物会引起甲状腺减少呢？
主要有五大原因，第一是桥本氏甲状腺炎，第二地方性甲状腺肿。第三甲状腺手术，第四放射性碘治疗。第五药物引起，包括锂盐，阿尔法干扰素，白细胞介素2。第六低碘饮食，长期使用无碘盐或大量。食用卷心菜，甘蓝，木薯等。地方性甲状腺肿，甲状腺手术及低碘饮食的患者应选购加碘盐及食用富含碘的食物，这些食物有海带，鱼虾，贝类等。其中每100克海带干中碘的含量为36,240微克。每100克干海带中碘的含量为2950微克，每100克海草中碘的含量为15,982微克。每100克紫菜中碘的含量为4323微克，每100克海苔中碘的含量为2427微克，每100克虾皮中碘的含量为373微克，每100克带鱼中碘的含量为40.8微克，每100克梭子蟹中碘的含量为33.2微克，每100克基围虾中碘的含量为16.1微克。每100克鱿鱼中碘的含量为12.3微克，每100克鲳鱼中碘的含量为7.7微克。当然饮食要适量，也不能过度补充碘，因为过度补充的话也会引起甲减。桥本性甲状腺炎是免疫系统疾病需要限制高碘食物，鱼虾，贝类，海带不能多吃。还有一些含碘的药物，例如胺碘酮华素片等也需要注意。另外含碘的外用液体如碘伏，碘酒等也是需要注意的。
十字花科的食物如萝卜，萝卜，芥兰，花菜等他其他含有促甲状腺肿的物质，因此一定要避免大量摄入此类蔬菜。如果患者在缺碘状态下，此类蔬菜中的一些物质就会诱发甲状腺肿发生。另外豆制品是植物蛋白，他对甲减没有影响，所以甲减患者可以正常吃豆制品。
如果甲减严重，是需要服用药物来治疗的。例如优甲乐等这些药物服用需要注意哪些事项呢？服用这类药物最好早上空腹吃或者晚上睡觉前吃。最好不要吃饭时吃或者饭后吃，因为吃的食物有可能与药物发生反应，影响药物吸收。另外甲减与心情的关系也很密切。甲状腺激素是维持人体代谢的兴奋性激素，当这个激素减少时容易出现抑郁状态，如自闭自信心差，怕冷少汗等等，所以调整自己的情绪，保持心情舒畅也是很有必要的，另外多参加一些体育活动，每周运动5次，每次至少30分钟的中等强度运动对疾病也有很好的治疗作用。另外按摩穴位如合谷太冲也可以调节情绪。
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