步骤:
1. 准备牛肉:牛肉洗净后切块,用盐、黑胡椒粉、1汤匙酱油和料酒腌制15分钟。
2. 准备配料:土豆去皮切块,胡萝卜去皮切块,洋葱切片,大蒜和姜切末。
3. 煸炒牛肉:锅中加油加热,放入姜蒜末炒香,加入牛肉块翻炒至变色。
4. 炖煮:加入洋葱炒匀,再加入土豆和胡萝卜翻炒。倒入足够的水,水量要没过食材。加入剩余的1汤匙酱油,搅拌均匀。
5. 炖煮:大火煮沸后,转小火炖煮约40分钟至牛肉和土豆都熟烂,汤汁浓稠。
6. 调味:根据口味添加适量盐,搅拌均匀后炖煮5分钟即可。
7. 装盘:炖好的土豆牛肉盛出装盘,温热享用。
温馨提示:
(1) 牛肉炖煮时间:牛肉的炖煮时间可以根据肉质的嫩度调整。
(2) 土豆切块:土豆块不要切得太小,以免炖煮过程中变碎。
(3) 调料掌控:炖煮过程中要注意控制盐的用量,避免过咸。
三、西红柿牛肉
材料:牛肉:300克;西红柿:3个;青椒:1个(可选);大蒜:2瓣;姜:1片;酱油:1汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;糖:1茶匙;食用油:适量
步骤:
1. 准备牛肉:牛肉洗净切片,用盐、糖、1汤匙酱油和料酒腌制15分钟。
2. 准备配料:西红柿洗净切块,青椒切片(如果使用),大蒜和姜切末备用。
3. 煸炒牛肉:锅中加油加热,放入姜蒜末炒香,然后加入牛肉片翻炒至变色。
4. 加入西红柿:放入西红柿块,翻炒至西红柿出汁,稍微变软。
5. 调味:加入少量糖,搅拌均匀。可以根据口味加入适量盐调味。
6. 炖煮:将火调小,盖上锅盖炖煮10分钟,让牛肉和西红柿的味道融合。
7. 加入青椒:如果使用青椒,最后几分钟加入青椒,翻炒均匀,煮至青椒稍微变软。
8. 装盘:煮好后将菜肴盛出装盘,热食享用。
温馨提示:
(1) 西红柿的处理:炒西红柿时可以稍加一点糖,平衡酸味。
(2) 牛肉的切法:牛肉切片应尽量均匀,这样可以更好地入味。
四、芹菜炒牛肉
材料:牛肉:300克;芹菜:200克;红椒:1个(可选);大蒜:2瓣;姜:1片;酱油:1汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;黑胡椒粉:适量;食用油:适量