对于大多数人来说，花草茶虽然健康、自然，但并不是所有人都能随意饮用。每个人的体质不同，选择茶饮时也应因人而异。像孙阿姨这样的中老年人，脾胃功能逐渐减弱，选择茶饮时更应以温和、滋补为主，避免过多寒性食材。
如果你不确定自己的体质，可以先咨询医生，根据医生的建议选择适合自己的养生茶饮。毕竟，健康并非一味依赖某种食材，而是需要根据个人情况进行调整。
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