1、羊肉洗净切块,放入淡盐水中浸泡10分钟,煮锅中加入适量的清水,下入羊肉加入姜片,大火煮开后炒熟2分钟,捞出用热水冲洗掉羊肉表面的浮沫。
2、锅中倒入少量的油,油热后倒入焯过水的羊肉,翻炒2分钟左右。
3、倒入较多的热水,大火炖煮20分钟左右,至汤色变的微白。
4、砂锅中加入姜片、白芷和橘皮,继续炖煮20分钟。
1、羊肉洗净切块,放入淡盐水中浸泡10分钟,煮锅中加入适量的清水,下入羊肉加入姜片,大火煮开后炒熟2分钟,捞出用热水冲洗掉羊肉表面的浮沫。
2、锅中倒入少量的油,油热后倒入焯过水的羊肉,翻炒2分钟左右。
3、倒入较多的热水,大火炖煮20分钟左右,至汤色变的微白。
4、砂锅中加入姜片、白芷和橘皮,继续炖煮20分钟。
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