冰淇淋,夏季清凉解暑的小甜品,大部分人还是喜欢买着吃,是否想自制一份呢?比外面吃的要健康味美哦。
目前市场售卖的冰淇淋有全乳脂冰淇淋,半乳脂冰淇淋和植脂冰淇淋,这其中“全乳脂冰淇淋”是全部以“动物乳”作为原料制作得来,吃起来更加的健康营养一点,但是价格比较贵,而“植脂冰淇淋”是以“植物油”为原料制作得来,价格便宜实惠,但是此处的“植物油”多为“氢化植物油”,含有大量的“反式脂肪酸”吃多了各种肥胖在等着你。
我想还是自己制作一份来得更安心一点,关键还能享受其中动手的快乐。工欲善其事,必先利其器,首先得准备充足而实用的工具,一个电动打蛋器,一个深一点的不锈钢盆,一个小奶锅,一个冰淇淋的模具,没有的也可以用纸杯也行,然后是材料:白糖,纯牛奶,动物淡奶油,鸡蛋。最后就是操作步骤和要注意的3个细节了,保证你也能在家做出营养健康无冰渣的冰淇淋,看步骤!
冰淇淋做法食材准备:淡奶油250毫升,纯牛奶100毫升,鸡蛋3个,白糖适量,白醋
——【操作步骤】——
第一步:先准备3个鸡蛋,将蛋清和蛋黄分离开来,我只用蛋黄,蛋清留着做菜吃吧,3个蛋黄中加入100毫升的纯牛奶,20克左右的白糖充分的搅拌均匀。
第二步:将牛奶和蛋黄混合液倒入干净的锅中,以小火慢慢地煮,注意要用铲子不停地搅拌,防止成蛋花汤了,熬制微微浓稠即可关火冷却待用。