互动编辑 张伟
酥脆鲜香的炸鳕鱼柳
好吃到停不下来!
1月11日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,“今天分享一道香炸鳕鱼柳,营养丰富,外焦里嫩,又香又鲜,特别好吃。”情报员说。一起来看下制作方法吧~
配料:鳕鱼肉,胡椒粉,柠檬,盐,姜,淀粉,鸡蛋,面粉。
具体做法:
1、买来鲜的鳕鱼片,直接把鱼肉洗净切条,放盆里,放入少许的胡椒粉,姜片,盐、挤上半个柠檬汁,搅拌均匀,腌制20分钟,备用。
2、鸡蛋打碗里,放椒盐粉,盐,面粉淀粉按3:1搅拌均匀,调成酸奶状备用。
3、锅里多放点油,烧成七成热,把鳕鱼柳均匀裹上面糊,放锅里炸,慢火炸,炸至定型翻面,炸至两面金黄就可以控油盛出。
4、锅里放油烧热,把鱼柳放锅里复炸半分钟,这样可以使鱼柳外面更脆,也可以逼出多余的油,然后控油,就可以盛盘了。“鳕鱼裹上面糊,这样炸出来的鱼柳营养不被破坏,外面焦脆,还特别好吃。”情报员说。
这道外酥里嫩肉质鲜香的香炸鳕鱼柳,你学会了吗?不妨也来试做一下吧~
恭喜该情报获得今日最佳情报,情报员“露珠1349”将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励!
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