昨天发了花椰菜炒鸡蛋的菜谱,今天发花椰菜的亲戚西兰花,也是跟鸡蛋搭档,有所不同的做法!但是一样是简单快速健康营养的家常菜!同样适合新手、不费劲的没有复杂的材料!快试试吧!
By ALE—lin
用料
- 西兰花 1个
- 鸡蛋 3到4个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱 一把十来根
- 洋葱 1个
- 鸡精 适量
做法步骤
1、首先准备好西兰花,大小适中,提前盐水浸泡二十分钟,清洗干净,切成一小束一小束
2、烧一壶开水,把切好的西兰花倒入开水中浸泡五分钟使其变软,半熟状态,加入一小勺盐,使其颜色翠绿,用这个步骤,就不用上锅焯水了!