8、加入少量的清水焖煮至熟透,水不要放太多。
9、装盘,一盘美味脆爽的素炒茭白就做好了。
茭白是当季蔬菜,营养价值还是很高的,富含纤维素和维生素,蛋白质、矿物质等,常吃点茭白有助于补充人体营养。现在正是茭白上市时节,无论是炒、焖、烧都很美味了,喜欢的可以试试了。
8、加入少量的清水焖煮至熟透,水不要放太多。
9、装盘,一盘美味脆爽的素炒茭白就做好了。
茭白是当季蔬菜,营养价值还是很高的,富含纤维素和维生素,蛋白质、矿物质等,常吃点茭白有助于补充人体营养。现在正是茭白上市时节,无论是炒、焖、烧都很美味了,喜欢的可以试试了。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.