· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
馒头35克 / 红薯45克
西蓝花10克 / 鸡蛋2个（小可以放3个）
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01
红薯、馒头分别切成小丁。
*这个食谱的发挥空间很大，比如馒头换吐司、红薯换土豆、西兰花换成绿叶菜等等，家里有什么就放什么。
02
将红薯丁放入沸水锅中焯熟，然后捞出备用。
03
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