6、 把鸡肉给推到一边,在里面放上姜片,蒜片,还有一半的辣椒。把香味给翻炒出来。
7、把炒菜的酱料倒进去,翻炒上色,然后加上笋片还有另外一半的辣椒进去,翻炒至断生。这样一道色香味俱全的下饭菜也就炒好了,有了它,连吃3碗米饭都没有问题。
【小贴士】:
1、笋含难溶性的草酸,草酸很容易和钙结合成为草酸钙,草酸钙对尿道系统和肾结石患者很不利。所以,患有尿道结石和肾结石的人不宜多吃。
2、鸡肉可以用鸡翅或者是鸡大腿肉来代替,不能吃辣的小伙伴可以减少辣椒的用量或者是不放辣椒。
3、菜里面的酱料我用的是现成的,大家也可以用蚝油,酱油,白糖,自己调制成一碗酱汁代替。