苹果洗净去皮去蒂,番茄和土豆洗净去皮,一起切成细丁;加入两大汤勺咖喱粉,一大茶匙辣椒粉。
锅里放满满7汤匙色拉油,把咖喱粉和辣椒粉放下去,只能用文火或小火慢慢炒,
炒到油金黄。
把切好的丁放下去,转大火炒三五分钟;加2量杯水。煮开以后,放一大茶匙椰粉、两大茶匙盐,然后转中火,盖上盖。
煮到软烂,关火。等它冷一会,温度低于60度,加两大茶匙龙舌兰蜜,一大茶匙蘑菇粉拌匀;放到料理机打果汁的杯子里,打到杯子上面没有装到材料的地方、看到咖喱酱浓浓地、这样粘在杯子上。
苹果洗净去皮去蒂,番茄和土豆洗净去皮,一起切成细丁;加入两大汤勺咖喱粉,一大茶匙辣椒粉。
锅里放满满7汤匙色拉油,把咖喱粉和辣椒粉放下去,只能用文火或小火慢慢炒,
炒到油金黄。
把切好的丁放下去,转大火炒三五分钟;加2量杯水。煮开以后,放一大茶匙椰粉、两大茶匙盐,然后转中火,盖上盖。
煮到软烂,关火。等它冷一会,温度低于60度,加两大茶匙龙舌兰蜜,一大茶匙蘑菇粉拌匀;放到料理机打果汁的杯子里,打到杯子上面没有装到材料的地方、看到咖喱酱浓浓地、这样粘在杯子上。
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