第三名:前腿肉
猪腿肉也是人们常吃的猪肉之一,有前腿肉和后腿肉之分,跟“嫩”沾边的是猪的前腿肉。因为运动量大的原因,前腿肉的肉质更富有弹性,可以用来小炒,也可以做饺子馅,口感嫩而不柴。
【推荐食谱:平菇炒肉片】
1、前腿肉洗净切薄片,加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉,抓匀腌制30分钟;平菇冲洗干净,用手撕成条状;
2、热锅加油,下蒜末炒香,再倒入猪肉,炒至肉变色后,倒入平菇和青红辣椒,大火快速翻炒至平菇断生,往锅中加1勺生抽、1勺蚝油、少许食盐,炒匀即可出锅。
第二名:里脊肉里脊肉是位于猪脊椎骨内侧的条状嫩肉,有大里脊肉和小里脊肉之分。大里脊肉和排骨相连,小里脊肉位于脊椎骨内侧,后者口感要更嫩一些。里脊肉基本属于纯瘦肉,肉质非常嫩,不适合烹制过长时间,不然口感容易柴。