好吃不胖的低脂鸡胸肉饼,一口咬下去吃到好几种蔬菜～ 一个人也要记得好好吃饭。
By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡腿肉 300克
- 胡萝卜 半根
- 青豆 50克
- 小葱 1根
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法步骤
1、准备食材。胡萝卜和青豆提前过水焯熟。小葱切葱花。
2、鸡胸肉剔除多余脂肪和筋膜切小块。
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