高血脂的多见五大症状
1、迷糊犯困，血液的流速下降，供氧功能下不足，而心脏也会代偿性增加收缩。容易表现出疲劳感，表现出头晕，犯困现象。
2、腿抽筋，当血脂偏高，身体过高的胆固醇无法代替正常代谢，造成抽筋症状。
3、腹痛，腹痛是一道胰腺炎的早期症状，腹痛部位常在中上腹部。
4、黄色瘤，黄色瘤是脂类代谢病。常常会在皮肤表面形成黄色的瘤。
5、听力减弱。动脉粥样硬化出目前内耳动脉就会影响供血，影响听力。
高血脂的出现与多方面因素有关系，当然与人的饮食密切相关，俗话说“病从口入”并非空穴来风。
如果经常吃高热量的食物，无法及时被身体消化吸收，会导致部分热量在身体内部不断堆积形成脂肪，久而久之就会导致血脂不断升高，有的人说高血脂的人不能吃豆腐，其实这种说法不成立。
豆腐属于豆制品，其中含有优质的蛋白质以及钙元素，可以为我们身体提供各种营养物质，豆腐并不属于一种高热量食物，对于高血脂的人，平时吃豆腐的时候只要注意烹饪方式，饮食清淡即可。
豆腐吃起来是比较美味的，凉拌豆腐等都是非常好的选择，但是尽量不要吃爆炒豆腐，因为这样就会吸收过多油脂摄入，油脂过多就会增加心血管疾病风险。
——腐竹
很多人觉得腐竹属于豆制品，营养价值非常高，其实腐竹是潜在的“脂肪炸弹”。每100克腐竹当中热量是457千卡，尤其是辅助的特殊工艺，导致付出是非常吸油的食材。如果在平时经常吃腐竹，会导致脂肪在身体内堆积，不利于血脂的控制。
