鱼汤怎么做对身体大补,熬鱼汤的最佳方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-02-01 07:03:24

炖鱼汤时,牢记“2加2不加”,保证浓白鲜美,没腥味,更香更营养

大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我要和大家说的是:『炖鱼汤时,牢记“2加2不加”,保证浓白鲜美,没腥味,更香更营养!』

鱼汤怎么做对身体大补,熬鱼汤的最佳方法(1)

天冷了,一日三餐我喜欢做一些汤水,补水、补营养、补热量,全家人都爱喝。汤水的种类很多,鸡蛋汤最简单,2分钟就出锅;排骨汤、羊汤太麻烦,至少要1~2个小时,相比之下鱼汤就简单多了,20分钟就炖好了,味道鲜美,老少皆宜。

一锅合格的鱼汤,首先不能有腥味,其次颜色浓白,想要炖好一锅鱼汤并不容易。很多人炖的鱼汤腥味重、颜色发黑,一点都不鲜美,很难喝。

鱼肉本身是很鲜美的,炖汤无需加多余的调料,一旦放了不该放的调料,会毁了一锅鱼汤。

鱼汤怎么做对身体大补,熬鱼汤的最佳方法(2)

今天我和大家分享一下炖鱼汤的技巧,二舅是饭店大厨,他告诉我,炖鱼汤时牢记“2加2不加”,保证鱼汤浓白鲜美,没有腥味,喜欢喝鱼汤的朋友快收藏起来吧。冬天了,多喝些鱼汤有利于身体健康。

【鲫鱼汤】

准备新鲜鲫鱼、葱、姜、鸡蛋、食盐、猪油、白胡椒粉。

鱼汤怎么做对身体大补,熬鱼汤的最佳方法(3)

【做法】

第一步、购买一条活鲫鱼,宰*干净,注意鱼鳞、鱼鳃、内脏,以及肚子里的黑膜一定要处理干净,再把鱼血冲干净,这样就能减小腥味,处理好的鲫鱼抹上高度白酒备用。

第二步、锅里倒入适量油,烧热后打入2个鸡蛋,煎成荷包蛋,盛出备用。

第三步、热锅冷油,鲫鱼拍上一些面粉后,下锅煎至两面金黄,加入一勺猪油、葱段、姜片,倒入适量开水,大火煮开。

鱼汤怎么做对身体大补,熬鱼汤的最佳方法(4)

首页 12下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.