做法：准备食材，虾仁清洗干净后用料酒腌5分钟备用；炒锅上火烧热，放食用油，油热后放胡萝卜丁和虾仁炒至虾仁变色，倒入剩米饭翻炒均匀，加入切碎的青菜，炒均匀后加入肉松拌饭海苔翻炒均匀，加盐调味即可出锅装盘。
营养价值：虾仁富含蛋白质和矿物质；海苔含有丰富的碘、铁和维生素B12，有助于促进新陈代谢；米饭提供碳水化合物，补充能量。
以上就是我要推荐的6款早餐主食，是不是觉得这些早餐既简单又实用？赶紧收藏起来，明天早上就试试吧！从此告别早餐烦恼，轻松享受健康美味的生活。
如果你有更多快手早餐的创意，欢迎在评论区分享哦！记得关注我【魔多厨房】，获取更多简单又美味的食谱灵感！
,
