另外
用内酯豆腐、番茄和豇豆组合搭配
用番茄和豇豆的颜色
用内酯豆腐的口感
搭配黄瓜进行互相衬托
保证食用后的肠道舒适
供给身体获得足够的营养
能够让宝宝食用易消化，从而保证身体的需求
常见食材
不同组合
让营养十足
清淡不油腻
走起~~
芙蓉莼菜羹
时蔬拌豆腐
小馒头
食 / 材
原料：
内酯豆腐150克、番茄（丁）60克、豇豆（末）40克、牛肉（末）40克、莼菜100克、蛋清1个
适宜月龄：18个月
（2人份）
工具：炒锅
熟练耗时：20分钟
（不含准备时间）
做 / 法
- 1 -
原料准备：
内酯豆腐150克、番茄（丁）60克、豇豆（末）40克、牛肉（末）40克、莼菜100克、蛋清1个
- 2 -
