3、炒锅注入清水,水开后入少许盐,入木耳焯水2分钟,捞出入凉白开中过凉。
4、制作调味料汁:炒锅入油,爆香大葱段,姜片,干葱头和花椒,炸出香味去渣。入蒜末小火炒出蒜香味,蒜末微黄,入米辣圈翻炒均匀,倒入碗中。开始调味:加入味极鲜2汤匙,香醋2汤匙,蚝油1汤匙,白砂糖1克,盐1克,搅拌均匀备用。
5、木耳挤干水分,放入大碗中,洋葱,红椒丝和香菜一同放入,倒入调料汁,抓拌均匀装盘,可以开动啦。
四、凉拌三丝
【食材清单】
【主料】海带丝250克,胡萝卜1根,粉丝1把
【辅料】香菜2根,蒜10瓣,小米辣2根,白砂糖1克,花椒1把,小葱1根
【调料】生抽2汤匙,香醋2汤匙,盐2克,香油半汤匙,油适量
——开始制作——1、小葱和香菜切段,蒜切米,小米辣切圈。
2、胡萝卜切细丝。
3、粉丝泡热水5分钟捞出沥水,海带入开水焯水,水中加少许盐,煮5分钟,由于各地的海带丝也不一样,焯水时间仅为参考,最直接的做法就是捞出一根能轻松掐断就可以了。
4、炒锅入油,冷油入葱段和花椒粒,小火炸出香味,去渣。
5、把海带丝、胡萝卜丝和粉丝,香菜段放入凉拌盆中,最中间上面码上蒜末,炸好的香葱花椒油趁热入小米辣稍稍炒制,浇在蒜米上面,然后就可以调味了:生抽2汤匙,香醋2汤匙,白砂糖1克,香油半汤匙,盐2克,搅拌均匀即成。
十道热菜一、豉油鸡