肉食，我准备了两道，一道清炖猪排，一道红烧羊排。做这道菜我存了点私心，因为我老公喜欢吃这道菜，所以我就做了。我是这样炖羊排的，羊排让店家给剁成小段，回家泡泡血水以后，放入锅中焯水。热锅加油，放入葱，姜炒香，放入羊肉煸炒出水分，加入料酒，生抽翻炒，然后加水，加老抽，香叶，桂皮，大火煮开后，小火炖30分钟，加点盐，胡椒粉炖10分钟，大火收汁即可。
我还做了一道麻婆豆腐，南方姑娘应该喜欢吃辣，原本想做剁椒鱼头的，但是市场上没有卖鱼头的，所以我就买了块豆腐，做了一盘麻婆豆腐。果然南方姑娘爱吃辣，姑娘吃了大半盘豆腐。
我准备了两个海鲜，一个是虾爬子，一个是扇贝。因为这两种海鲜都是上锅简单一蒸就可以，比较省时间，吃起来也比较方便。可是没想到人家姑娘不爱吃，说太腥了。老公见姑娘爱吃麻婆豆腐，就让我把虾爬子重新炒了一下，做成了辣炒皮皮虾。还别说，简单一加工以后，那小姑娘还真喜欢吃了。大家也可以试一下这种做法：热锅加油，放入麻椒、花椒炒香，放入火锅底料，小火炒出红油，把爬虾切成两段，放入锅内，加生抽，杭椒段，大火翻炒均匀即可。
我把扇贝肉剥下来，给姑娘炒了一下，如果都用火锅底料炒，口味就都一样了，这道菜就用青椒炒的，口味也是辣的，姑娘也爱吃。最后姑娘吃得不错，但是这两道菜家里老人都没吃，因为太辣了，她们不敢吃。
