制作素食的过程,制作素食方法视频教程

这菜营养好，几种食材搭配，口感丰富，全家都能吃，老人小孩都能补充营养。注意腐竹要泡软，切食材粗细尽量均匀，方便一起炒熟。调味按个人口味，口淡少放调料，口重就多放点。

香菇炒青菜：清淡又健康

香菇有特别的香味，青菜吃着清爽脆嫩，有人把它们组合，做出清淡的菜，适合想吃清淡食物的人。