1、里脊肉切片,放料酒、生抽各一勺,再加少许的盐、胡椒粉抓匀。
2、打入蛋清抓匀腌十分钟,碗里倒入红薯淀粉加水搅成粘稠状,放入肉片里,抓拌均匀裹上淀粉。
3、锅中接水烧开,下入肉片,汆烫至肉片熟透变色捞出。
4、将三个番茄去外皮切碎,砂锅烧油放葱姜蒜末炒香,放入番茄碎炒出汤汁。
5、撒上适量的盐,再加两勺番茄酱和一勺蚝油,加水煮开,放入白玉菇和娃娃菜炖煮三分钟。
6、锅中加两勺生抽和一勺白糖,搅匀后倒入肉片,再炖煮两分钟入味,即可关火撒上葱花、芝麻出锅。
二、柠檬新鲜的柠檬吃起来酸溜溜,既能开胃消食,也能润燥,很适合干燥的初秋食用,而且柠檬中所含的维生素C也比较多,女生食用后对皮肤也多有好处。平时可以多用柠檬配上蜂蜜泡水喝,或是做一些酸味的凉拌菜,吃着也很是提升食欲。
推荐食谱:【凉拌柠檬鸡腿】
食材:柠檬、鸡腿、蒜、小米椒、姜、葱、香菜、栀子
1、鸡腿洗净,柠檬切片去籽,煮锅接水放入掰碎的栀子、花椒、香叶、八角,煮开至水变黄关火晾凉。
2、把晾凉的料水倒入鸡腿里,加葱姜片,再放一勺料酒、一勺生抽和少许盐,抓匀后淋食用油,腌十五分钟。
3、将鸡腿放入蒸锅里,蒸半小时,蒸好后取出晾凉,撕成小块的鸡肉。