研究还发现,一些人的基因决定了他们对饱和脂肪酸的敏感性更高,即使摄入量不大,血脂也容易上升。了解这些影响因素,才能更科学地管理饮食,避免脂肪摄入对健康带来的风险。
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参考资料[1]孔明香.当心,高脂饮食会伤肾[J].家庭医药.快乐养生,2024,(06):18-19.
研究还发现,一些人的基因决定了他们对饱和脂肪酸的敏感性更高,即使摄入量不大,血脂也容易上升。了解这些影响因素,才能更科学地管理饮食,避免脂肪摄入对健康带来的风险。
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参考资料[1]孔明香.当心,高脂饮食会伤肾[J].家庭医药.快乐养生,2024,(06):18-19.
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