真正的五谷杂粮米饭,真正的正宗糙米饭

因此，为了我们的健康着想，中国营养学会还是建议大家把它们和稻米混着蒸饭吃，这样才能做到营养均衡。

粮食是人类生存与发展的基础，“五谷丰登”就代表着来年粮食的收成很好，国家不会缺粮，老百姓就不会缺衣少食，社会就会更加稳定繁荣。