【午餐】
全麦烧饼 青椒炒木耳
今天为了图省事烤的有点大了，这个烧饼一顿没有吃完，晚上接着回炉了一下继续吃完的。
【晚餐】
茄子炖豆角
今天是小长假的第五天了，整个假期继续保持清淡饮食的状态，还是比较满意的，因为一直控制在了100斤以下，原来特别担心这个假期过后会突然再长回100斤以上，这下可以放心了。所以想要保持苗条的身材，还是要记住那句话，“管住嘴迈开腿”，如果管不住嘴的话，减肥就是天方夜谭。下面看一下济南人在过节的时候都吃哪一些油腻的食物吧，下图是炸藕盒，老济南人都有这个习俗，过年过节都会炸一些藕盒来吃或者待客。
