矿泉水瓶盖一盖是几克酵母,5克酵母用勺子量图片

11、切均匀、偶数的小段 我测量了一下，大致2.5-3厘米的间距比较合适。一定要偶数，不然，有面团就要单身了

12、堆砌 第二个面团放在第一个面团上，第四个面团放在第三个面团上，以此类推（堆叠后，静置5分钟，这样后面更有利于拉伸）

13、压型 用筷子在面团中间按压，压到面团翻起即可

14、翻转 翻转需要一点点技巧，把面团拿起，往左右两边拉到原来的1倍长度就可以了，然后左手捏住面团一端往里翻，右手捏住面团另一头往外翻，然后两段接头处贴在一起即可。