十大荤凉菜,八大经典凉菜

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-18 15:33:45

10道凉菜做法,天热每顿吃上一两道,比热菜更早光盘

天气一热,大家都想吃一些清爽的菜,儿子特别不喜欢吃热菜,所以我家每天餐桌上至少都有1-2道的凉菜,爽口又开胃,端上桌凉菜总是比热菜更受家人喜欢,一下子就光盘了,今天我就整理了10道我家经常吃的凉菜,有荤有素,大家看看喜欢哪一道不妨动手试试吧。

十大荤凉菜,八大经典凉菜(1)

第一道:凉拌豆腐丁

材料:北豆腐,魔芋,胡萝卜和黄瓜丁

调料:陈醋、糖、盐和少许的生抽、香油

详细做法:将北豆腐切小块放入开水中焯烫下捞出来,魔芋按照同样方式处理,另外胡萝卜和黄瓜都切成小丁

将所有材料都混合,然后加入调料拌匀,天气热了,放入冰箱冷藏腌制半个小时,不但入味而且更爽口,不妨试试。

而且魔芋对于减肥的人来说,还有去油脂排毒的作用呢。

十大荤凉菜,八大经典凉菜(2)

第二道:泰式鱼唇

材料:泡发鱼唇 调料:泰式甜辣酱 辅料:黄瓜

做法:鱼唇买回来事先浸泡半天,然后沥干备用、黄瓜表皮削成花纹状将中间的瓤去掉然后切薄片直接码在盘中

2、鱼唇加入适量的泰式甜辣酱拌匀(当然入冰箱冷藏半个小时口味会更好)

3、铺在黄瓜上,吃的时候拌拌就好

小唠叨:鱼唇买回来之前就是加工过的,所以你只要用纯净水浸泡沥干后就能直接食用,甜辣酱根据自己口味增减,当然不能太少。另外放入冰箱冷藏片刻后不但更加入味而且口感会更加的好。

十大荤凉菜,八大经典凉菜(3)

第三道:凉拌猪肚

材料:猪肚一个 辅料:黄瓜 调料:蒜蓉,生抽、盐、辣椒油和花椒油,糖、香油

做法:将猪肚用盐和面粉多搓洗几次,另外将猪肚上面白色的油脂部分要摘除掉、然后放入冷水锅中,加入花椒干辣椒少许,姜片蒜和料酒煮开,然后转中小火焖煮一个小时左右至猪肚熟为止。

2、清洗干净后切成薄片,加入黄瓜丝蒜蓉,生抽盐辣椒油和花椒油,糖香油拌匀即可,或者放入冰箱冷藏腌制半个小时。

十大荤凉菜,八大经典凉菜(4)

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