「原料」毛豆50克,胡萝卜40克,黑木耳30克,鸡蛋3个
「调料」盐、胡椒粉、植物油
「做法」
1.毛豆洗净,入热水锅煮熟,搓去外膜。胡萝卜去皮,同黑木耳分别切成细丝,焯烫后沥干。
2.鸡蛋打散成蛋液,加入毛豆、胡萝卜丝、木耳丝、盐、胡椒粉拌匀。
3.平底锅加2大匙油,烧热,倒入调好的蛋糊,改小火煎3~5分钟,待表面固定后,小心翻面,再以小火煎约3分钟,取出切块,摆盘即可。
家乡煎蛋角
「原料」鸡蛋3个,香菇100克,咸菜、韭菜、火腿各60克
「调料」盐、味精、植物油
「做法」
1.鸡蛋磕入碗内,用筷子打散。
2.香菇、咸菜、韭菜、火腿均切末,放入锅内,加盐、味精炒熟,做成馅。
3.煎锅洗净,加油烧热,倒入适量蛋液,煎成蛋皮,在中央放上馅,迅速将蛋皮的一边覆上,做成蛋角,煎至两面呈金黄色,装入盘内即成。
特点:色泽金黄,软嫩鲜香。
糖醋韭菜煎蛋
「原料」鸡蛋6个,韭菜150克,肉末100克,番茄碎少许
「调料」盐、白糖、醋、酱油、香油、淀粉、花生油
「做法」
1.将韭菜切成小段,加肉末炒一下。鸡蛋打散,加入肉末、韭菜,用调料调味。
2.锅置火上,用中火将加入鸡蛋液的肉末、韭菜煎成饼状,出锅装盘。
3.锅中倒入少许水,加盐、白糖、醋调成酱汁,浇在鸡蛋饼上,撒番茄碎即成。