上图便是人鱼线
下图是马甲线
马甲线是腹肌这一块,当体脂到达一定程度,会在腹部两侧形成对称的两条线,当然,也有人日常练习不标准,所以也可能不对称。
比如
看出来了吗,腹肌已经歪了。
接下来说鲨鱼线,这个是最酷最难练的,金刚经就拥有迷人的鲨鱼线
上图便是人鱼线
下图是马甲线
马甲线是腹肌这一块,当体脂到达一定程度,会在腹部两侧形成对称的两条线,当然,也有人日常练习不标准,所以也可能不对称。
比如
看出来了吗,腹肌已经歪了。
接下来说鲨鱼线,这个是最酷最难练的,金刚经就拥有迷人的鲨鱼线
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