养成好习惯,在合适的时间做合适的事
有位名人说:“普通人只想如何打发时间,有才能的人则设法利用时间。”
制定日程清单能让我们避免将时间浪费在没价值的事情上,更好地调配时间与精力的安排,做好“断舍离”。
如此往复,我们的生活将变得更加正面且有意义。
掌握自己的状态也是控制时间的良方。
每个人都有自己的作息习惯,这就使每个人的巅峰、平静、恢复状态都不一样。
我们应该了解并掌握自己的状态,在合适的时间做合适的事。
例如巅峰时期做需要专注的工作,平静时期做常规工作,恢复时期做创造性的工作。从而形成良性循环,既能按时完成工作,又能提高工作质量。
有这样一句话:“我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。”
最有益的事情不是赚钱,不是要让人仰望。
而是在于能成长,能喜悦,能自在。
珍惜时间,就是珍惜生命,也是珍惜自己!
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来源:帆书 原樊登读书
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