藜麦的吃法非常简单，煮饭的时候，直接撒一把藜麦进去就可以了，或者，像我一样做成饭卷，中午带饭或者外出游玩吃起来最是方便了，藜麦降低了糯米的粘稠度，吃起来特别爽口，就是不喜欢糯米的朋友都会觉得特别好吃呢，
秋天真的是个特别容易长肉的季节，不妨试试这个糯米卷吧。一吃就忘不了。
做饭卷，最好用蒸的方法将米饭做熟，经过充分浸泡后，不用加水，干蒸出来的糯米饭干湿合适，口感最是好。饭团里面夹的食材可以根据自己的喜好调换，豆瓣酱也可以换成老干妈或者腐乳，这三个酱料是我家娃娃的最爱呢，我常常换着给他做。
我是美美家的厨房，喜欢为家人洗手作羹汤，老公和儿子吃得开心，是对我最大的褒奖！冬天到了，这段时间我制作了很多适合进补的家常美食，喜欢就关注我吧，每天都有新的食谱推送哦！
