第七个不压抑，
我会发现有很多人，他们真的压抑了自己的情绪很久，很多的疾病的爆发，它都是因为长期压抑，终于有一天呢，你的身体就绷不住了，它就会长个东西出来，
事实上每一个人你的负荷是有限的，跟一个桌子一样，没塌之前，它就是好好的，但是塌的时候挽回是很难的，
特别年龄大的人就没有他不操心的事儿，我们很多时候的操心叫界限不清，应该花更多的时间去关注一下自己的健康，多余的时间才去照顾身边的人；
不同的年龄段都应该有自己的朋友圈子。有自己的兴趣爱好。当自己一个人的时候，你的情感是没有办法流动的，多余的时间你可能就是用来郁闷了，
