中老年人增强免疫力吃什么营养品,老年人增强免疫力的营养品

　　2：大葱洗净切成片，青红椒洗净切成小丁;

　　3：热锅倒油，放入葱片炸至焦黄捞出;

　　4：将豆腐块放入葱油中煎至两面金黄酥脆，盛出;

　　5：锅中留底油，放入青红椒炒香，随后倒入一碗清水、少许盐、生抽和蚝油，加入炸好的豆腐，煮上5分钟;

　　6：最后淋入少许淀粉水，大火收汁，即可出锅;

　　(橙子)