莲子枸杞红枣银耳汤的功效和作用,莲子大枣枸杞银耳汤的功效

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-24 18:00:38

5、冰糖金桔汤

冰糖金桔一起煮,润肺止咳的效果非常好。金桔可以润肺,还能能够生津止渴,清火润燥,健胃消食。不过金桔也不能吃太多,避免上火。

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金桔500克、冰糖150克、凉水500克

1、500克金桔清洗干净,用厨房纸巾擦干,接着对半切开,中间的籽挑出来。

2、全部处理好后加150克冰糖腌制一夜,然后倒入锅里加500克凉水。

3、全程小火慢慢的熬,这是一件非常需要耐心的事情,边熬边翻动它,熬到金桔变透明,而且锅里的汤汁变得非常浓稠就行了。

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