3、妊娠高血压综合征：
妊娠高血压也可能是缺钙导致的，不过这种情况做产检的时候很容易被医生发现，孕妈按时产检、听医生建议即可。
4、关节疼、耻骨痛：
钙摄入不足，可能会导致孕妇骨骼中的钙质大量释放，供给胎儿发育所需，因此孕妈就会出现关节疼、耻骨痛等。
谢依霖在两次*时都提到过耻骨痛，说自己是“耻骨痛到厌世的妈妈”。
出现耻骨痛，除了子宫和胎儿的压迫原因，也可能是因为缺钙，*后胎儿发育需要大量的钙质，若孕妈摄入不足，就会让自己身体里的钙质丢失过多，引起耻骨痛。
首先，并不是所有的孕妇都需要补钙，只有出现了“缺钙表现”的孕妈才需要补钙，并且是要在医生的指导下正确补钙。
别自己也不确定是否缺钙，就盲目补钙，甚至补钙时还掉坑。
误区1：补钙越早越好、越多越好。
很多孕妈认为，既然怀宝宝了，宝宝需要钙质才能生长发育，那我就尽早补钙，而且多多益善。
其实并非如此！
*早期胎儿还小，对钙质需求量没那么大，只要不是孕前就缺钙，这个阶段无需额外多补充，可以进入孕中期后再增加钙的补充量。
但孕中后期补钙，也不是“多多益善”，在原来的基础上，每天多增加200毫克即可。
误区2：孕晚期就不能再补钙了，胎盘容易钙化，宝宝太大骨头硬不好分娩。
你是不是也听过这样的说法，真是这样吗？
首先，孕妇自己和胎儿发育，每天都需要足够量的钙，到了*晚期，孕妈需要每天补充1000毫克的钙。
如果补钙超量了，的确对孕妇和胎儿有影响，但胎盘钙化和补钙绝对没关系。
胎儿正常发育，随着孕周增加，本身就会有轻微钙化，但只要不严重就不用管，另外母体的一些疾病也会对胎盘有影响。
还有不少孕妈认为的“补钙会引起胎儿的头大头硬，不利于顺产”，这样的这些观念也都是错误的。
误区3：补钙不用吃钙片，食补更好。
我们都知道含钙丰富的食物有很多，但并不是我们吃进去的食物，营养都能被身体所吸收。再加上孕妈可能有厌食偏食的情况，不喜欢喝牛奶，那饮食补钙量就很有限了。
还有，身体里的营养素会相互影响，其他一些营养素摄入的过多或过少，对钙吸收也会造成影响，因此补钙要科学。
补钙可以首选食物，吃富含钙的食物，比如牛奶、豆制品、肉类等，每天喝两盒牛奶，再吃些其他含钙食物，也基本能满足钙的需求。
但也要注意食物种类多样，保证营养的均衡，这样也更利于身体对钙质的吸收。
