拉萨到兰州的火车比我们平时的火车内部环境好，硬卧上下中铺间隔宽很多，特别上铺并没有那么压抑，有充电的地方，如若缺氧可联系乘务员来供氧，但是到兰州的话需要在西宁下火车换乘。
当时去餐车的时候，看到选择硬座的大多是藏民，游客很少，很多座位都是空的。还有在餐车只能点菜才能在那里吃，买盒饭的话只能拿回去自己的位置吃。赶上最后一波盒饭特价，十块钱买了一盒。
汽车：车技要好，路况要有所了解，路上注意安全以及预防用品要齐全。
飞机：时间短，提前安排好行程，从云南到拉萨选飞机很方便，可以看下昆明、丽江、香格里拉飞拉萨的航班，票价很便宜，但是人很多，廉价航班很拥挤。
ps：拉萨的机场是军民两用，如果遇到军事演习，不限时间的延误，不能降落&不能起飞，所以转机的话可能会有所延误。还有拉萨机场是军民两用，快降落时候会提醒你不能随便拍照。
拉萨贡嘎机场到市区有直达民航大巴，票价30元，大约1个半小时。另外，还有私运面包车可以拼，价格大概50元，还能自己打车去市区，不过那更贵了。
我们选择的是飞机进藏，火车出藏。从昆明坐飞机，在丽江经停，有延误一点时间，但是却提前降落了。飞机座位很拥挤，人也很多，但好在很快就能到拉萨，而且高空中看到的西藏很美。
