一百条裙子思维导图,一百条裙子思维导图简单又漂亮

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你想健身塑形么？你想成为一位小说家么？你想成功么？

我想很多人的答案都是肯定的，但是想和做是两件事，我们该如何去实现自己的目标？

很多人说简单啊，打卡21天，什么习惯都能养成！

可是据我对周围人的观察来看，很多习惯并没有在21天养成，反倒有一些人因为21天强力度的打卡，让自己对这些习惯产生“厌恶”。

今天给大家介绍的《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫，他从来没有逼自己21天拼命完成任务，而是用了一个简单到让人难以置信的方法，实现了他所有的目标和习惯。他称为：“简单到不可能失败的自我管理法则”。

他是如何不痛苦的成功培养了他的习惯呢？

原创思维导图 @美蝶

今天美蝶就来为大家揭开【微习惯】的神秘面纱，读完这篇文章你将收获：

1. 微习惯是什么？
2. 合理科学的途径养成微习惯
3. 如何具体应用？

【读书方法介绍】：对于这种工具类的书籍，我会边看书边做思维导图，便于思维形成系统，也可以让读者对整本书有个清晰的理解。