中小学生营养早餐食谱大全,上学孩子早餐做法大全

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-26 01:00:21

早餐六:手抓饼披萨,葱油饼、红枣小米粥、小番茄。

小米粥也是我家常出现的早餐单品,煮小米粥并不费事。只要烧开水,熬煮15-20分钟就很浓稠了。煮小米粥的时候还可以放红枣、红薯、山药、南瓜等,都很好吃。

囤货的黄油手抓饼和葱油饼也到了,黄油起酥更适合家庭食用。有了这些饼,可以做出很多美味的早餐,也能更节省时间。

中小学生营养早餐食谱大全,上学孩子早餐做法大全(13)

给多爸做了一份葱油饼,不用解冻,也不用再放油,直接把锅烧热,放进冷冻的葱油饼饼胚,两面各烙2分钟左右,一份香酥可口的葱油饼就做好了。再搭配生菜、火腿片、煎蛋,挤上一些番茄酱,一卷就吃,美极了。

中小学生营养早餐食谱大全,上学孩子早餐做法大全(14)

给孩子们做的香酥披萨,也是用平底锅做的。原味手抓饼做饼底,放到平底锅里煎一分钟,翻面,表面放上奶酪碎、火腿片、熟玉米粒、番茄块,盖上锅盖,小火加热至奶酪融化即可,方法简单,孩子们很喜欢吃。

黄油版的手抓饼和黄油版的葱花饼都很给力,饼底香酥可口,也是我家的常备食材半成品之一。

中小学生营养早餐食谱大全,上学孩子早餐做法大全(15)

以上就是我家6天的早餐安排,6天早餐换着花样吃,营养健康味道也很赞。家里有两个孩子,我作为母亲,除了担心孩子们的学习以外,更担心孩子们的身体健康。

现在做早餐已经成了习惯,每天宁愿少睡一会儿觉,也要起来为孩子和娃爹做早餐。做得久了,熟能生巧,现在做早餐也更加顺手和自信了。以上6天早餐搭配,供各位妈妈们参考吧!

您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好!希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感谢您的支持和鼓励!

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