想要使收杆动作完整、流畅就必须在击球过后继续转动身体,而不是停止转动。
在做收杆动作时,有几个关键点:继续保持身体弯曲角度,髋部肩部朝向目标方向,保持左脚固定,重心完全放在左脚上,右脚脚跟抬起脚尖着地。
以上这些内容就是我们整个的挥杆框架,有一些细节和高难度的技术点可以在后续练习中逐渐添加。
对于初学者而言先学会怎样挥杆尤为重要,太追求完美会出现贪多嚼不烂的情况。
文中图片均来源于网络,侵删
想要使收杆动作完整、流畅就必须在击球过后继续转动身体,而不是停止转动。
在做收杆动作时,有几个关键点:继续保持身体弯曲角度,髋部肩部朝向目标方向,保持左脚固定,重心完全放在左脚上,右脚脚跟抬起脚尖着地。
以上这些内容就是我们整个的挥杆框架,有一些细节和高难度的技术点可以在后续练习中逐渐添加。
对于初学者而言先学会怎样挥杆尤为重要,太追求完美会出现贪多嚼不烂的情况。
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