陈女士和赵女士是多年的好友，她们都是50多岁的女性，都面临着绝经的问题。但赵女士在46岁的时候就绝经了，而陈女士在51岁的时候才绝经，比她晚了5年。
赵女士很羡慕陈女士，因为她听说过一个说法，就是绝经越迟，越容易长寿，因为卵巢能够分泌更多的雌激素。而陈女士并不觉得自己比赵女士幸运，她认为绝经是一个自然的生理过程，每个女性都会经历，没有必要比较谁先谁后，也不相信绝经越迟就越长寿的说法。
那么，“绝经越迟就越容易长寿”的说法究竟正不正确呢？女性又在什么时候绝经比较好呢？
绝经是女性生殖功能自然衰退的结果，一般来说，正常的绝经时间是在45岁到55岁之间，这个范围内的绝经被认为是正常的生理现象，不会对女性的健康造成太大的影响。
当然，这也要结合个人的身体状况和家族史来判断。如果有早绝经或晚绝经的家族史，或者有其他慢性疾病或不良生活习惯，可能会影响自己的绝经时间。
那么，女性究竟什么时候绝经比较好呢？
从健康角度来看，早绝经和晚绝经都有利弊。早绝经的好处是可以减少患乳腺癌、子宫内膜癌等雌激素相关的癌症的风险，但是也会增加患骨质疏松、心血管疾病等雌激素缺乏相关的疾病的风险。
与此相对，晚绝经的好处是可以延缓衰老，保持皮肤弹性和骨密度，但是也会增加患雌激素相关癌症的风险。因此，女性应该根据自己的家族史、体质、生活方式等因素，调节适合自己的绝经时间，或者在医生的指导下进行荷尔蒙替代治疗，以平衡雌激素水平和降低疾病风险。
然后，从生育角度来看，绝经意味着女性失去了生育能力，这对于想要生育或者再生育的女性来说是一个不利因素。因此，对于有生育需求的女性来说，晚绝经比较好，可以给她们更多的时间和机会去实现自己的生育愿望。
但是，晚绝经也不意味着可以随意延迟生育，因为随着年龄的增长，女性的卵巢功能和卵子质量都会下降，这会导致高龄女性*的难度和胎儿出现畸形的风险增加。因此，对于有生育需求的女性来说，最佳的生育年龄还是在25岁到35岁之间。
总之，虽然大多数女性是在是45岁到55岁之间迎来绝经，但关于“女性究竟什么时候绝经比较好”这一问题，实际上并没有一个确定的答案。因为每个女性都有自己的生理特点和生活环境，因此应该根据自己的实际情况来判断。
二.绝经越迟，越容易长寿吗？根据一些研究发现，绝经越迟，确实可能与女性的寿命有一定的正相关关系。例如，一项对中国农村妇女的长期跟踪研究发现，绝经年龄每增加一岁，女性的寿命就增加0.8岁。
并且，另一项对美国妇女的研究也发现，绝经年龄每增加一岁，女性的死亡风险就降低2%。这些研究认为，绝经越迟，可能反映了女性的卵巢功能更好，雌激素水平更高，从而对女性的心血管系统、骨骼系统、神经系统等有保护作用。
