网上有一个提问：“什么样的人活得最累？”
底下有个高赞的回答是：“对很多事烦心的人，活得最累。”
这样的人，经常心乱如麻，被烦恼与疲惫纠缠，仿佛走在荆棘密布的路上，每一步都充满艰辛。
其实很多时候，让我们感到累的并非事情本身，而是我们的心态。
就如《肖申克的救赎》中说的：“这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处。”
如果你觉得很累很累，不妨学会转念。
来源：视觉中国
放下思想的包袱
曾看过这样一段话：
“我们常常感觉活得很累，是因为我们很难用全部的心思活在现在。”
因为很多时候，我们总会对现状感到不满，觉得若是能回到过去，一定要按照我们意愿中的样子去活。”
可带着思想包袱生活的人，就如同背负着沉重的枷锁，步履蹒跚地走在荆棘密布的道路上。
他们的内心，像是一片乌云密布的天空，无法享受到阳光的温暖；
他们的精神，像是被束缚在无尽的黑暗中，无法体验到生活的美好。
他们时常为未来的不确定而忧愁，无法心安。
人一旦陷入这种模式，能量就会源源不断地被消耗。
在《拆掉思维里的墙》这本书里，一位女孩向古典老师咨询职业规划。
女孩在小城市过着朝九晚五的生活，工作稳定，但工资不高。
她的朋友也都跟她一样，拿着不高的工资，在同样的年纪结婚生子。
她却不满意现在的生活，不想守着一份没有前途的工作，就这样到老。
但她又不敢放弃小城市的工作，怕辞职后到大城市找不到好的工作。
虽然她也想通过考研来改变命运，却又担心考不上。
就这样，她因一直在考研与不考研中摇摆不定，内心郁郁寡欢，疲惫不堪。
古典老师告诉她：“一个人如果过分纠结，就很容易沦为安全感的奴隶。”
一个人如果总是左思右想，苦苦纠结，就会陷入情绪的内耗，不断消耗自己的精力。
《清醒地活》这本书中写道：“问题真正的根源并不是生活本身，而是思想给生活造成的混乱。”
无论境况如何，让我们用一种轻松的方式生活吧，既不受名利之累，也不为逆境所苦。
来源：视觉中国
