▲引拍-后视角

▲引拍摆臂-分解局部动作

▲常见错误:未摆臂
没有摆臂
就会造成切拍、发力不完整等等,
来看看这个常见错造成的挥拍,
就是完全切球了▼

3.手腕外展
抬肘手腕要外展蓄力。外展很多人理解不了,简单说就是,球拍要在自己的小臂后面,拍头不要朝地下▼

▲引拍-后视角

▲引拍摆臂-分解局部动作

▲常见错误:未摆臂
没有摆臂
就会造成切拍、发力不完整等等,
来看看这个常见错造成的挥拍,
就是完全切球了▼

3.手腕外展
抬肘手腕要外展蓄力。外展很多人理解不了,简单说就是,球拍要在自己的小臂后面,拍头不要朝地下▼

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