网球正手发力图解,网球正手技术动作分析图文

在现代正手，在分段式正手中，我们创建很多延迟，以及小臂和手腕的分离，这创建了一个帮助加速的拉伸。

这就是第三种加速拍头的方法。

回顾，第一个是下半身和上半身，第二个是半身和手臂，第三个是小臂和手腕。当我们做出所有的拉伸动作时我们就可以完全加速拍头。

我们从中获得了什么呢，我们获得了许多力量，但是伴随着更大的力量带来了更多风险，那些专业选手这样挥拍，是因为他们每天训练四小时，连续训练四年，他们学到了如何控制这股力量。