你是不是工作中遇到不开心?最近的职业发展不太顺利?emo综合症又来了?
其实,这些问题在职场里太正常啦~,
飞哥作为一个成熟的职场人,必须帮大家找到原因,对症下药,缓解工作emo综合症状蔓延
飞哥备注:emo是一个网络流行语;原本是一种情绪化的音乐风格,被网友们衍生出“丧”“忧郁”“伤感”等多重含义
其实早在今年6月,前程无忧就发布了一份职场人心理调研报告
报告中显示,只有13.3%的职场人处于最佳心理状态。而剩下的人,都处于压抑、焦虑、迷茫的亚健康状态
在众多困扰的心理因素中,经济压力(32.7%)、职场关系(20.7%)、个人成长(15.3%)成为排名前三的心理议题
两成职场人面临职场人际关系困扰,近三成职场人受困于职业瓶颈
其实,不管是哪个因素,作为职场人,我们能都应该回归本源思考:
要想解决职场的emo情绪,我们先要分析几个问题:
1.在职场,你想要的是什么?
2.职场,能给你带来什么?
3.如何让1与2能够融合及对等?
4.如果轨道背离,我们又该怎么办?
今天,飞哥就借助美国人本主义心理学家马斯洛的需求层次理论,来讨论一下打工人的‘职场需求’的本质。