除了可以在菜市场买到的臭参,鹿茸也是不错的进补药物。
玉溪市中医医院治未病科主任 洪欣:这段时间还可以进补鹿茸,鹿茸的粉,一次1克~3克,用盐水兑着喝,也是不错的选择。
虽然都说“土黄天”进补正当时,但并不是所有人都能补,大家还得根据自己的体质来确定能不能补,该怎么补。
除了可以在菜市场买到的臭参,鹿茸也是不错的进补药物。
玉溪市中医医院治未病科主任 洪欣:这段时间还可以进补鹿茸,鹿茸的粉,一次1克~3克,用盐水兑着喝,也是不错的选择。
虽然都说“土黄天”进补正当时,但并不是所有人都能补,大家还得根据自己的体质来确定能不能补,该怎么补。
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