玉米糊功效与禁忌,玉米的功效与作用禁忌

7、揭掉保鲜膜，把玉米糊搅拌均匀，搅出大气泡。

8、取适量的玉米糊放入玉米叶当中，建议用最内侧的嫩叶为好，玉米叶需要提前清洗干净，并且修剪一下两端，毕竟颜值也很重要的嘛。

9、玉米叶对折，放入蒸屉，

10、上锅蒸制15分钟。