分子人类学研究确认，藏族的确是典型的混合起源民族。话说晚期智人在约7万年前走出非洲之后，其中一支可能沿着亚洲大陆南部的海岸线一路到达今印度东部。大概就是在这个地区附近，晚期智人遇到了上一次走出非洲的早期智人海德堡人的后代——丹尼索瓦人，并和他们发生了混血。通过这次混血，这一支晚期智人幸运地获得了能够适应青藏高原稀薄氧气的基因形式，这使他们得以在1.5–2万年前攀上高耸的青藏高原，靠着这天赋异禀在其他人群难于生存的地方生活。
后来，晚期智人的另一支也在约3万年前到达东亚，并很快占据了东亚大陆的大部分地区，成为今天汉族人父系的主要来源。然而在大约5200年前，其中的一个小支从黄土高原西麓也攀上了青藏高原。这批后来的居民具有高超的农业技术，先是把中原的粟和黍、继而又把西来的小麦和青稞带到高原之上。通过种植和野大麦杂交后更为耐寒的青稞，他们一步步向高原深处挺进，与高原上仍然进行狩猎–采集的原住民混合，最终便形成了藏族的先民。今天的藏语和汉语之所以有一定亲缘关系，在语言学上同属于汉藏语系，也正是因为这进入高原的后一支系在扩散的过程中保住了自己的语言的基本框架。可以说，没有先后两次的族群融合和由此造成的文化融合，藏族人就不可能把世界屋脊当做自己的家园，成为其他民族只能望其项背的高原雄鹰。
其实何止是藏族，在分子人类学家眼中，汉族本身又何尝不是古代的许多族群混合之后的产物呢。在这些族群接触的时候，当然不可避免会有残酷的竞争和*戮，但无论如何，我们终究是这些混合族群的后裔，而且在今天理所当然地分享着由这些不同的族群文化彼此“涵化”之后形成的混合文化。
不管你在民族观念上是什么样的态度，这些都是现代生物学揭示的无法回避的事实。（编辑：老猫）
吃货研究所分享菜谱，吐槽黑店，辩论甜咸之争，挑战“相克食物”，上可鉴赏怀石料理，下可传授如何挑瓜……不是会吃饭就能叫作吃货，能好怎统治世界。*Food_lab
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