一个果盘两人份,水果因含糖分高,不多吃,晚也不吃,适量即可。
干净清爽的早餐总能让人食欲大开,比起肥甘厚味更好消化还不会影响健康和体重。
我是爱生活,爱做美食的Allie,喜欢我的朋友请关注我,感谢大家的支持!
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