莜麦和小麦有什么区别,莜麦是大麦还是小麦

首页 > 三农 > 作者:YD1662022-12-30 04:14:53

【Allie碎碎念】

1.莜麦先炒熟再磨成粉后味道特别香。可以一次多炒点莜麦,晾凉后放阴凉干燥处存放,随吃随取,方便又省事。莜麦粉一次不要打多,建议吃多少磨多少粉,现吃现磨更安全。现在温度高了,南方气候较潮湿,如果一次打太多莜麦粉,容易受潮变质,影响健康。

2.建议新手们用电饼铛烙更好控制火候,如果用电饼铛烙,建议用炒菜锅的锅盖盖着烙,炒菜的锅较深,不会压到生胚,如果用电饼铛自带的平盖可能会压着生胚,影响成品的蓬松。

3.我是用燃气灶烙的,一定要用最小火,生胚最好不要放中间,因为最小火会导致中间火力较集中,从而导致外皮上色过快,内部还没熟,把饼胚放在四周,这样火候均匀,受热均匀。

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【炒娃娃菜】

每次炒蔬菜我都喜欢几样搭配一起炒,简单一锅出,清爽有食欲。

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【食材明细】

娃娃菜、胡萝卜、葱花。

【做法】

油热后倒入葱花,小火慢慢炒出香味再倒入胡萝卜翻炒几下。

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倒入娃娃菜帮翻炒至变软。

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