首页 > 社会 > 作者:YD1662025-05-01 11:19:28
答:正常。
正常成年人合理的睡眠时间是一天7-9个小时,如果在晚上10点左右睡觉,早上5点多醒是正常的昼夜节律,对身体没有损伤属于早睡早起,也非常健康
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